シルヴァ野郎のチャリ＆ジョグ日記

雨は上がりましたが、寒いですね。もう4月だというのに…
いよいよ明日から4月です！新入社員、新入生の皆さん頑張って下さい(^_^)v
明日用事があるので、今日は自動車で通勤しました。3月の自転車での総走行距離は、576.9kmでした。今年は月に500km走行を目標としていますので、目標達成しました(^O^)

昼間はかなり暖かくなってきましたね(^O^)
部屋の中にいる方が寒いくらいです。これで桜もいっきに開花するのではないでしょうか(^O^)
今日の帰りは22日に走ったルートをまた走ってみましたが、かなり汗をかきました！
今日も風が強かったのですが、22日と比べてずいぶん楽でした(^O^)
今日の方が若干距離が長かったのですが、走行時間は15分以上短縮、平均速度は2km以上アップでした。村櫛からは自分でもいいペースで走れたと思います。市街を抜けて来たので信号待ちによるタイムロスも多かったはずです。
やっぱ浜名湖岸を自転車で走るのは気持ちいいですね(^O^)
もっと暖かくなったら浜名湖だけでなく、いろいろな所を走ってみたいですね！
3月22日の走行データ
auスマートスポーツメンテナンスのため測定出来ず…サイクルコンピュータのデータ消去のため計測値不明
3月30日の走行データ
走行距離 38.3km
走行時間 2時間1分
平均速度 18.9km／h

最近ちょっとお疲れ気味です…脚力を着けようと一段重いギヤで走るようにしてるのですが、1日休めば取れた疲れが抜けず、脚が重い感じなんです。筋肉痛にはならないんですが…これもやっぱ歳なんですかねえ(笑)