2021年05月15日22:02
こんばんは！
今日は、定期のお休み最終日でした。
今朝起きたら、左の踵が痛いです(>.<)
今日は1日何もせず、おとなしくしていたら今はだいぶ良くなりましたが、それでもまだ痛みがあります(。>д<)
ゆっくりペースでジョグしても痛くなってしまうんですから、またまだ完治には程遠いのかもしれません(>.<)
様子を見ているだけでは治らないようなので、いよいよ整形外科を受診した方が良さそうですね！
両脚に筋肉痛もあります……
60近くなって、身体能力の低下を痛感している毎日です(>.<)
左踵痛……
こんばんは！
今日は、定期のお休み最終日でした。
今朝起きたら、左の踵が痛いです(>.<)
今日は1日何もせず、おとなしくしていたら今はだいぶ良くなりましたが、それでもまだ痛みがあります(。>д<)
ゆっくりペースでジョグしても痛くなってしまうんですから、またまだ完治には程遠いのかもしれません(>.<)
様子を見ているだけでは治らないようなので、いよいよ整形外科を受診した方が良さそうですね！
両脚に筋肉痛もあります……
60近くなって、身体能力の低下を痛感している毎日です(>.<)
この記事へのコメント
こんばんは(^.^)
コメントありがとうございますm(_ _)m
本当はやった方がいいと思いますが、自分はあんまり筋トレが好きではないし、体への負担が少ないチャリは最高なんですけどね……
梅雨の時期は毎年体調が良くなくて、今年は特に仕事のこともあって、更に体調が悪くて、最近はモチベーションが全く上がらないんですよ！
仕事に関しては、最近めっちゃ嫌になってるシルヴァ野郎なんです(>.<)
コメントありがとうございますm(_ _)m
本当はやった方がいいと思いますが、自分はあんまり筋トレが好きではないし、体への負担が少ないチャリは最高なんですけどね……
梅雨の時期は毎年体調が良くなくて、今年は特に仕事のこともあって、更に体調が悪くて、最近はモチベーションが全く上がらないんですよ！
仕事に関しては、最近めっちゃ嫌になってるシルヴァ野郎なんです(>.<)
Posted by シルヴァ野郎
at 2021年05月23日 21:47
at 2021年05月23日 21:47こんにちは。
梅雨時期に入って、運動しにくい時期になってきましたね・・・
動きたいけど動けない（怪我も含めて）ジレンマ、お察しします。
ジョグは踵のダメージ大きそうなので、治療期間って意味で室内筋トレとか、ダメージの少ないチャリの期間にあてるとかどうっすかね。
梅雨時期に入って、運動しにくい時期になってきましたね・・・
動きたいけど動けない（怪我も含めて）ジレンマ、お察しします。
ジョグは踵のダメージ大きそうなので、治療期間って意味で室内筋トレとか、ダメージの少ないチャリの期間にあてるとかどうっすかね。
Posted by さく犬 at 2021年05月21日 14:29
at 2021年05月21日 14:29
