シルヴァ野郎のチャリ＆ジョグ日記

こんばんは(^.^)
昨日と今日は、定期のお休みでした。
右股関節を痛めてもうすぐ1ヵ月になりますが、なかなか治りません(ToT)
外側の痛みはなくなったのですが、内側（鼠径部）が痛くなり、そこが良くなったと思ったら、一昨日から外側と鼠径部の中間付近がジンジンと痛くなってきたんです(-.-)
筋肉というより、腱という部分が痛いです！
昨日、整形外科を再再診しまして、超音波治療を受け、塗り薬と痛み止めの飲み薬をまた処方してもらいました。
自分が思っている以上に重症なのか、加齢のせいで治りが遅いのかはわかりませんが、まだまだ復活の目処が立たない状態です((T_T))

こんばんは(^.^)
定期のお休みがやって来ました。
ジョグをしてないので、すっかりブログもサボり気味です(-.-)
ジョグで左の股関節を痛めて約３週間が経過しましたが、なかなか治りません(ToT)
良くはなっているんですが、治りがひじょ～にゆっくりなんです。
10年くらい前にジョグで右の股関節を痛めたことがありましたが、その時は歩くのもしんどいくらい痛かったんです。
でも、整形外科を受診して3日くらいで治ったんですよね。
その時と比べれば今回は痛みが少ないので、2～3日で治るんじゃないかと気楽に思ってましたが全然です(ToT)
加齢と伴に怪我や病気が治りにくくなってるんですね( ´△｀)
痛みが少ない日もあれば、朝起きたら結構痛かったりと、痛みも日替わりなんです。
昨日、試しに2kmくらいゆっくり歩いてみたのですが、左の股関節がジンジンしてきて、チクチクと痛みが出てきたので、とてもジョグが出来る状態ではないですね(´Д` )
整形外科を再診して、塗り薬と1週間分の飲み薬をもらいましたが、飲み薬は終ってしまい再診しようか考えているところです。
あとどのくらい掛かるかわかりませんが、こうなったら覚悟を決めてしっかり治そうと思います！

こんばんは(^.^)
今日と明日は、定期のお休みになります。
左股関節の痛みはといいますと、あまり良くありません。
思ったより重傷かもかもしれません(-.-)
左股関節外側の痛みは、整形外科から処方された薬を飲み終えた頃には改善されたのですが、なぜか昨日から股関節の内側に痛みが出てきたのです！
それも歩くだけでも結構痛いんです(ToT)
3～4日で治るら！って軽く思ってたら、とんでもなかったです(´Д` )
今日はお休みなので、午後、整形外科を再診しました！
痛みが治らない場合は注射を打つ予定でいましたが、内側に痛みが出たため、今日は超音波治療とかいうやつを受けました。まぁ、痛い場所に超音波を当てるというものです。
そして、また飲み薬と今度はデリケートな場所に近いこともあり、塗り薬を処方してもらいました。
超音波治療の効果は？ですが、いつでも受けに来ていいそうです。
正直、長くても10日もあれば治ると思ってましたが、まさか痛い場所が移動するとは！
果たして完治まで、どのくらい掛かるんでしょうか？((T_T))