シルヴァ野郎のチャリ＆ジョグ日記

こんばんは(^.^)
今日は定期のお休みでした。
2日間、野暮用でチャリを休んでいたので、3日ぶりのポタです。
午後１時ちょっと前に自宅をスタート！
ポタをするのには、丁度いい陽気です。
自転車道を走って呉松まで行き、そこから真っ直ぐ東に向かいます。
新都田を周り、来た道を戻ります。
短い坂道が1箇所あるものの他は平坦で、体を慣らすのには良いコースだと思います。
おまけに今日は風もなく、後半は疲れましたがいい感じで走ることが出来ました(^.^)
45キロちょっと走って帰宅です。
走り終わると、首や両肩に張りがあります。
まだ体が慣れていないせいもありますが、ポジションが合っていないのかもしれません。
ハンドルが低すぎるような気がするので、少し上げてみようかと思います。
2年半前まではベストポジションでも、加齢とともに調整が必要かもしれませんね！